No dia 15 de outubro, os alunos das turmas A e B do 8.º ano participaram em duas sessões dinâmicas e interativas dedicadas à promoção da saúde e do bem-estar, com foco na alimentação saudável e na prática regular de exercício físico.
A iniciativa foi promovida pelo CLDS 5G da Covilhã em parceria com a Santa Casa da Misericórdia da Covilhã e a equipa PES, no âmbito do seu trabalho de proximidade com a comunidade educativa. As sessões decorreram na escola e envolveram momentos de reflexão, partilha de experiências e atividades práticas que incentivaram os alunos a adotarem hábitos mais equilibrados e conscientes.
Durante os encontros, foram abordados temas como:
A importância de uma alimentação variada e nutritiva;
Os riscos associados ao sedentarismo;
Estratégias simples para integrar o movimento no dia a dia;
A influência dos estilos de vida na saúde física e mental.
Com uma abordagem acessível e envolvente, os dinamizadores conseguiram captar o interesse dos jovens, promovendo a educação para a saúde de forma lúdica e participativa.
A escola agradece a colaboração das entidades envolvidas e reforça o compromisso de continuar a desenvolver ações que contribuam para o crescimento saudável e informado dos seus alunos.
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